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Strukturierte
Ernährungsziele
neu definiert.

Qualität in der Beratung entsteht nicht durch Zufall, sondern durch eine exakte Bestandsaufnahme Ihrer Gewohnheiten. Wir schaffen Klarheit für Ihren Alltag.

Der Ablauf

Ein präziser Pfad zu Ihrem Wohlbefinden.

Erstgespräch & Fokus

Bevor wir ins Detail gehen, identifizieren wir Ihre Kernanliegen. In einem 15-minütigen kostenlosen Vorgespräch klären wir, wie das Online-Coaching Sie unterstützen kann und welche Prioritäten wir setzen.

Status-Quo Analyse

Wir analysieren Ihre aktuelle Lebensführung. Ohne komplizierte Verfahren betrachten wir einfach Ihre täglichen Routinen und Lebensmittelvorlieben, um eine fundierte Basis zu schaffen.

Individuelle Strategie

Basierend auf den gewonnenen Erkenntnissen entwickeln wir einen machbaren Plan. Keine radikalen Umstellungen, sondern schrittweise Optimierungen, die in Ihren Berufs- und Familienalltag passen.

Nachhaltige Begleitung

Einzelberatung ist kein einmaliges Ereignis. Wir bleiben durch regelmäßige Check-ins im Austausch, um Fortschritte zu bewerten und Strategien bei Bedarf flexibel anzupassen.

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Warum Nutrition Optimal?

Flexibilität durch Online-Consulting

Sparen Sie Zeit und Anfahrtswege. Unsere Sitzungen finden bequem per Video-Call statt – sicher, diskret und professionell.

Evidenzbasierte Beratung

Wir stützen unsere Empfehlungen auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft, fernab von Trends.

Individuelles Protokoll

Nach jedem Termin erhalten Sie eine schriftliche Zusammenfassung Ihrer Ziele und die nächsten konkreten Schritte per E-Mail.

Pricing_Structure

Transparenz schafft Vertrauen.

Für eine nachhaltige Umstellung Ihrer Gewohnheiten ist Kontinuität entscheidend. Wählen Sie das Paket, das Ihren Ambitionen entspricht.

Basisanalyse

Einzelsitzung

Ideal für gezielte Fragen zu spezifischen Lebensmitteln oder zur Erstorientierung.

60 Minuten Beratung
Schriftliches Protokoll

95 € / SESSION

Anfragen

Popular

Aufbaupaket

3 Termine

Vertiefte Begleitung für eine echte Etablierung neuer Routinen über 2 Monate.

3 x 60 Minuten Beratung
E-Mail Support zwischen Terminen
Rezeptbeispiele

265 € / PAKET

Jetzt Buchen

Vollbegleitung

6 Termine

Umfassende Unterstützung für eine komplette Neuausrichtung Ihrer Ernährungsgewohnheiten.

6 x 60 Minuten Beratung
Priorisierter Support
Einkaufscoaching (Virtuell)

490 € / PAKET